Behandling af spiseforstyrrelser

Jeg tilbyder behandling af din spiseforstyrrelse med udgangspunkt i din situation. Gennem støttende samtaleterapi – baseret på tæt opfølgning og støtte – arbejder vi aktivt sammen for at give dig et liv uden din spiseforstyrrelse.
Jeg har særligt fokus på behandling af anoreksi, bulimi, tvangsmæssig overspisning og ortoreksi.

60 14 90 85 Book tid

Individuel terapi – behandling i trygge rammer
Hvis du går i terapi hos mig, vil vi samarbejde om at finde nye måder, du kan bruge til at berolige dig selv på. Det vigtigste er, at du lærer at gennemskue dine følelser og reagere på dem uden at gøre skade på dig selv gennem dine madvaner.

Det er min vigtigste opgave at støtte dig i forløbet, og du vil opleve, at jeg møder dig i øjenhøjde, og at vi er sammen om det her. Jeg tilbyder et rum til dig, hvor alt er acceptabelt, og det er altid mit mål, at du føler dig tryg og respekteret. Vores samtaler tager udgangspunkt i din situation, og du vil ikke føle, at der bliver talt henover hovedet på dig. Jeg er den nysgerrige lytter, der kan hjælpe dig videre. Min nysgerrige tilgang er helt essentiel for mig, og jeg møder derfor altid mennesker uden filter og fordomme.

Jeg behandler spiseforstyrrelser på to forskellige måder:

Metode 1

Den første del er symptombehandling, der er baseret på kognitiv terapi. Det handler om at adfærdsregulere og derigennem minimere dine symptomer. Hvis du eksempelvis lider af bulimi, vil dit symptom være i form af fremprovokeret opkast. Denne handling – at kaste op – får den funktion, at hver gang du oplever et dilemma eller modgang, bliver det en form for afløb. Det er en følelsesmæssig reaktion, hvor du gennem mad oplever en trøst, og herefter kaster du så at sige dine problemer op. Gennem adfærdsregulering bliver du i første omgang bevidst om din adfærd, og det er altafgørende, at du tager ansvar og forholder dig til din adfærd.

Metode 2

I behandling af spiseforstyrrelser arbejder jeg med de bagvedliggende mønstre i dit liv. I fællesskab finder vi frem til, hvorfor du har denne forstyrrelsesadfærd. Der ligger ofte en masse frustration og andre bagvedliggende faktorer, der får udløb i spiseforstyrrelsen. Denne del af behandlingen er en vekslen mellem fokus på adfærd og de følelser og problemer, der ligger til grund for din spiseforstyrrelse. Vores samtaler vil derfor ikke primært tage udgangspunkt i dine madvaner, men det er naturligvis også del af behandlingen. Jeg finder det dog vigtigt, at dreje fokus væk fra mad, kalorier og vægt, og derfor bliver du ikke kontrolvejet eller målt undervejs i forløbet.

60 14 90 85 Book tid

Gruppeterapi

Jeg tilbyder terapi- og støttegrupper for dig med spiseforstyrrelser. I terapigruppen får du mulighed for at tale med andre i samme situation. Her kan du trygt og under tavshedpligt dele dine oplevelser og tanker.

Du skal være mellem 17-25 år og lide af en spiseforstyrrelse.

Jeg starter en ny gruppe for dig, der lider af tvangsmæssig overspisning / BED med start slutningen af januar 2022. Ring eller skriv for flere oplysninger.

Ring på 60 14 90 85 eller book en tid.

Du skal igennem en forsamtale for at kunne deltage i gruppen.

Gruppeterapi

Et konkret redskab, som flere af mine klienter bruger, er at skrive tanker ned, hvis tankemylderet begynder at fylde for meget i hverdagen. Du skriver alle bekymringer, følelser og tanker ned – store som små – og lægger dem på en hylde indtil vores næste samtale.

På den måde kan du i højere grad nyde at være sammen med din familie og dine venner og ikke lade tankemylderet overtage alle dine relationer.

Kontakt 60 14 90 85

Det skriver andre klienter

Her kan du læse om, hvordan andre klienter oplever at gå i terapi hos mig.

Jeg kan til en hver tid anbefale Susanne på det varmeste

Da jeg ringede til Susanne for et halvt år siden, fik jeg allerede i telefonen en klar fornemmelse af, hvordan hun arbejder, og jeg følte, jeg fik noget meget brugbart med hjem ved vores første session.

Susanne har haft en stor betydning for min personlige udvikling det seneste halve år og har formået at give mig en selvindsigt, som jeg ikke troede det muligt at opnå på så kort tid.

Susanne har en stor empati og imponerende erfaring, som hun forstår at tilpasse til den enkeltes behov.

Det har betydet, at jeg har fået stor støtte i svære valg både professionelt og privat. Jeg har oplevet det som at blive ført umærkeligt gennem mit forløb og kommet til diverse erkendelser selv. Jeg kan til en hver tid anbefale Susanne på det varmeste.

Kvinde37 år

Hos Sanne bliver jeg først og fremmest taget alvorligt

Når man har en spiseforstyrrelse er hovedet en motorvej af selvdestruktive tanker, men jeg har endelig fået hjælpen til at skabe koblinger i mit liv, som har givet mig en forståelse af dette indre kaos og tankespind.

Hos Sanne bliver jeg først og fremmest taget alvorligt. Hun har en evne til at skabe et trygt rum, hvor jeg kan dele alt – her føler jeg mig aldrig dømt. Jeg fået det jeg manglede i min tidligere behandling – nemlig redskaber til handling. I slutningen af hver session snakker vi om, hvad jeg kan øve mig på til næste gang, hvilket giver et fokus og noget konkret at handle på.

Kvinde27 år

Min behandling har rykket bjerge for mig

Forløbet omkring min spiseforstyrrelse har fra start til slut været i tæt samarbejde med Susanne og min behandling har rykket bjerge for mig. Vigtigst af alt er jeg nået et sted, hvor jeg føler, at mit sind er blevet befriet fra et ekstremt tankemylder om mad, som jeg først er blevet opmærksom på omfanget af, efter at jeg er sluppet af med det.

Jeg kan nu kun anbefale at tage spiseforstyrrelser seriøst og være på den sikre side, hvis man er i tvivl. At erkende min spiseforstyrrelse, samt at modtage hjælp og behandling for den har ændret mit liv på utrolig mange områder, allesammen i en positiv retning.

Mand24 år

Jeg har fundet en ny tro på mig selv

Jeg startede i terapi for at for styr på mit forhold til mad, ikke at overspise og ikke at bruge mad til at gemme mig væk. Det jeg har endt med at få ud af terapi er meget mere end det. Jeg er blevet bevidst om, hvornår jeg rammes af et behov for at overspise og hvorfor. Det har gjort, at jeg har nemmere ved ikke at gøre det og har faktisk ikke den samme lyst eller behov for det.

Jeg har fået mere overskud, efter at mine tanker ikke konstant omhandler mad – Hvilken mad jeg ”burde” spise og ikke spise, hvor meget mad og hvornår. Kan jeg tillade mig det osv. Nu har jeg fået ro omkring mit forhold til mad og disse tanker fylder ikke så meget mere.

At jeg har været i stand til at gøre dette for mig selv, har gjort at jeg har fundet en ny tro på mig selv og hvad jeg er i stand til. I stedet for altid at holde mig tilbage og tro at jeg ikke kan, så har denne proces åbnet mine øjne for, hvor stærk jeg egentlig er, og hvor meget viljestyrke jeg har i mig.

Kvinde31 år

Hun tog mig seriøs fra første samtale

Netop dét, som jeg havde brug for, er det, Susanne er specialiseret i, og det var derfor, jeg valgte at gå i terapi hos hende. Hun tog mig seriøs fra første samtale og stillede også krav til mig. Det var helt klart noget, der tiltalte mig

Kvinde19 år

Stoppede med at kaste op den dag, hvor jeg startede i terapi
Jeg har haft bulimi i over 10 år, og til sidst var det blevet en daglig rutine at fremprovokere opkastning. Mad var blevet det eneste fokus i hverdagen. Jeg stoppede med at kaste op den dag, hvor jeg startede i terapi hos Susanne, og jeg har ikke kastet op siden

Kvinde31 år

Har endelig fået hjælpen til at skabe koblinger i mit liv
Når man har en spiseforstyrrelse er hovedet en motorvej af selvdestruktive tanker, men jeg har endelig fået hjælpen til at skabe koblinger i mit liv, som har givet mig en forståelse af dette indre kaos og tankespind.

Kvinde27 år

Har endelig fået hjælpen til at skabe koblinger i mit liv

Kvinde27 år

Susannes empatiske evner er uden sidestykke

Da vores datter på 16 år blev ramt af en spiseforstyrrelse – stod vi magtesløse og uden mulig hjælp fra det offentlige. Vi søgte derfor andre løsninger og kom i kontakt med Susanne – vi kunne med det samme mærke en helt speciel kemi i dialogen med Susanne.

Igennem individuelle samtaler med vores datter, og samtaler med vores deltagelse, har Susanne skabt en tillid og fortrolighed med os alle tre – der har været altafgørende for behandlingen af spiseforstyrrelsen.

Igennem samtalerne skaber Susanne ejerskab hos vores datter – et ejerskab der har flyttet vores datter og gjort hende i stand til at tage kampen op i mod spiseforstyrrelsen.
Susannes empatiske evner er uden sidestykke.

Mor og farTil pige på 16 år

Jeg har fået min livsglæde tilbage

Jeg føler, at jeg har spildt rigtig meget tid på at være ked af det og ikke have det godt med mig selv. Jeg var så altopslugt omkring mad i alle vågne timer, og det er jeg slet ikke mere. Ved at gå i terapi hos Susanne har jeg fået en normal hverdag igen. Jeg har fået min livsglæde tilbage

Kvinde25 år

Jeg bliver først og fremmest taget alvorligt

Hos Sanne bliver jeg først og fremmest taget alvorligt. Hun har en evne til at skabe et trygt rum, hvor jeg kan dele alt – her føler jeg mig aldrig dømt. Jeg fået det, jeg manglede i min tidligere behandling – nemlig redskaber til handling. I slutningen af hver session snakker vi om, hvad jeg kan øve mig på til næste gang, hvilket giver et fokus og noget konkret at handle på.

Kvinde27 år

Læs flere her

Kontakt mig

Info

Kontakt

Åbningstider

Man – onsdag: 9-17
Torsdag: 11-18
Fredag: 9-17
Weekend: Lukket

Henvisninger

Det er kun psykologer med ydernummer og psykiatere, der kan tage i mod henvisninger fra egen læge. Jeg er psykoterapeut og kan derfor ikke modtage disse.

Om mig

Jeg behandler klienter med mange forskellige problemstillinger, men har valgt at beskæftige mig særligt med: Skilsmisse, selvværd og selvtillidsproblemer, depression og spiseforstyrrelser.