Utroskab og tillidsbrud

Når tilliden er brudt, ændrer noget sig mellem jer. Det kan være svært at finde tilbage – og endnu sværere at tale om. I parterapi kan I få hjælp til at forstå det, der er sket, og hvordan i kommer videre.

Kontakt Book tid

Har I oplevet utroskab eller et andet tillidsbrud, der stadig fylder mellem jer?

Behovene efter et tillidsbrud er ofte forskellige. Den ene har brug for at tale, forstå og få svar, mens den anden længes efter at lægge det bag sig og komme videre. Uden hjælp kan det øge afstanden mellem jer.

Et tillidsbrud bliver sjældent løst hurtigt. Det kræver tid, tydelige rammer og en måde at tale sammen på, hvor begge kan være med – uden at det ender i nye konflikter.

I parterapi skaber jeg et trygt rum, hvor det bliver muligt at tale om det, der er svært. Vi arbejder med at forstå, hvad der er sket, hvordan det har påvirket jer hver især, og hvad der skal til for at genopbygge tillid – eller finde en vej videre.

Eksempler:

Den ene har svært ved at tro på det, der bliver sagt
Tanker om det, der er sket, vender tilbage igen og igen
Samtaler om tillid ender hurtigt i konflikt

60 14 90 85 Book tid

Utroskab og tillidsbrud

I parterapi får I en tydelig ramme og konkrete øvelser til at tale om det, der er sket.
Vi arbejder med faste måder at tage samtalerne på, så de ikke eskalerer.

I øver jer i at stille konkrete spørgsmål og give klare svar, så der bliver mindre tvivl og uro.
Vi laver også øvelser, der hjælper jer med at håndtere de tanker og følelser, der bliver ved med at vende tilbage.

I får konkrete aftaler og øvelser, der kan være med til at genopbygge tryghed og tillid over tid.

Kontakt 60 14 90 85

Det skriver andre klienter

Her kan du læse om, hvordan andre klienter oplever at gå i terapi hos mig.

Jeg kom til Susanne efter at have prøvet hos flere andre terapeuter. Min kone havde forladt mig efter 8 års ægteskab og havde fundet en mand, som var flyttet ind hos. Jeg følte mig virkelig ensom, og det værste var, at jeg næsten ikke så vores to børn. De er 5 og 7 år gamle og det var hyggeligt nok, når jeg havde dem, men jeg tog ikke initiativ til at gøre noget med dem og min eks-kone havde ret i, at jeg distancerede mig fra dem. Jeg vidste ikke, hvordan jeg skulle knytte mig til dem, nu hvor jeg var alene, og jeg vidste heller ikke, hvordan jeg skulle knytte mig til andre mennesker.

Susanne hjalp mig med at forstå, at det kom fra min egen usikkerhed. Det var ikke fordi, at børnene hellere ville være sammen med deres mor eller mine venner ikke ville mig. Det var der andre der også sagde til mig, men med Susannes hjælp forstod jeg det på en måde, så jeg kunne gøre noget ved det. Hun kom ikke med lette løsninger, men støttede mig i at tage kontakt og være rolig i det, selvom jeg var ved at eksplodere og løbe langt væk.

I dag, 11 måneder efter jeg startede hos Susanne, føles det naturligt at være sammen med børnene og jeg føler mig meget mindre ensom. Jeg ser mine venner, har fået en ny stor interesse, og har endda været ude på en første date 😊

Mand 41 år

Tal med Susanne

Jeg ved ærligt talt ikke, hvor jeg var endt uden Susanne. Jeg havde gennem 2,5 år haft en partner, jeg var bange for, og jeg fandt hele tiden på undskyldninger om, at det ikke var så slemt, og det ville gå over. Jeg var bange og følte, jeg ikke kunne slippe væk.

En af mine venner havde søgt 3 terapeuter frem, og insisterede på, at jeg startede hos en af dem. Efter at have nægtet i noget tid, valgte jeg Susanne. Det var et godt valg! Hun er empatisk, men lægger heller ikke fingrene imellem. Hun lyttede, og efter 2 samtaler sagde det ligeud: “Du skal væk. Du fortjener bedre.” Det vidste jeg jo godt, men det var Susanne, der fik mit til at se situationen klart og finde modet til at gå. Hun var der hele vejen, også når jeg tvivlede på mig selv.

Hvis du sidder fast i noget, der ødelægger dig, kan jeg kun sige: Tal med Susanne. Hun ændrede mit liv.

Kvinde29 år

Forrige Næste

Læs flere her

Kontakt mig

Info

Kontakt

Åbningstider

Man – onsdag: 9-17
Torsdag: 11-18
Fredag: 9-17
Weekend: Lukket

Henvisninger

Det er kun psykologer med ydernummer og psykiatere, der kan tage i mod henvisninger fra egen læge. Jeg er psykoterapeut og kan derfor ikke modtage disse.

Om mig

Jeg behandler klienter med mange forskellige problemstillinger, men har valgt at beskæftige mig særligt med: Skilsmisse, selvværd og selvtillidsproblemer, depression og spiseforstyrrelser.